Wrap it! (benteblogg)


Wrap it!

Lyst p en superkjapp og supergod lunsj? Da er wraps tingen! Fyll de med hva magen og smakslkene mtte begjre, rull sammen og nyt. Her har jeg laget wraps med bl.a. stekt sopp, lk og ruccula. Oppskrift p wraps er vel egentlig ikke ndvendig, men snn gjorde iallefall jeg det:

Skjr ferske sjampinjonger i skiver og stek dem i litt olje. Nr de er nesten ferdige har du i skivet lk og en blanding av soyasaus og liquid smoke. Liquid smoke er flytende rykessens som gir en fantastisk rkt smak til det meste, kjpes p dagligvarebutikker med godt utvalg. Jeg bruker 1 ss soyasaus og 1 ts liquid smoke. Rr rundt, og la det hele steke litt til.

Mens soppen og lken steker ferdig varmer du lefsene litt i mikro'n og smrer de s med sennep og veganese. Veganese er majones uten egg, du kan kjpe det p bunnpris eller Ica, eller du kan lage en mye bedre variant selv. Legg s p sopp/lk blandingen, ruccula og agurk, ha over litt salt og nykvernet pepper, og rull herligheten sammen.



Mycket godt! Jeg har dilla p sennep, ruccula og stekt sopp for tiden, spiser det til nesten alle mltider ;)

Bon appetit!


bloglovin

9 kommentarer

Mira

15.01.2012 kl.20:12

Er veldig glad i wrap! Er s enkelt og greit, og uendelige variasjonsmuligheter. Denne varianten skal prves :)

Helene

15.01.2012 kl.20:29

Mmmm...

Elin

15.01.2012 kl.22:14

Fyllet hrtes digg ut. Kjapt lage, digg spise og genial mat :-)

Hege

15.01.2012 kl.23:49

h, disse ser fantastiske ut!

Wraps har reddet mang en hektisk dag for meg. Perfekt nr en ikke kommer p noe lage ogs :-)

Adele

16.01.2012 kl.00:53

Herlighet, s godt! Wraps er super nistepakkemat. Og p pauserommet p jobb sitter alle med trre brdskiver. Kanskje jeg skal imponere med disse i lpet av uka? ;) Takk for tips med sennep, det har jeg jo i kjleskapet.

Mint

16.01.2012 kl.10:25

S fin header du har ftt p bloggen din! :)

Silje

17.01.2012 kl.18:49

Jeg elsker wraps! Og det som er s digg er at du nettopp kan fylle det med det du nsker. Apropo oppskrifter p wraps, hehe=P: Jeg har kjpt meg en liten wraps oppskriftsbok til inspirasjon!=D

Carita

20.01.2012 kl.13:55

Er utrolig lett lage, men er til tider lat som pokker :P Fr ta skjerpe meg ;)

Vinterperle

03.04.2012 kl.18:42

Oi, det s godt ut! M prve :)

Skriv en ny kommentar

Related Posts with Thumbnails
hits