Dagens smoooothie. (benteblogg)


Dagens smoooothie.



To avokado oppskrifter p en dag er ikke verst, eller? M bare dele min nye avhengighet: Smoothie basert p avokado. Avokado gir en mild smak og kremete konsistens, samtidig som den metter lenge. I min frokost smoothie i dag brukte jeg dette:

1 avokado
1 banan
2 kvister grnnkl (minus den harde stilken)
1 neve spinat
1 ss bringebr
4 stilker sitronmelisse
En liten bit fersk ingefr, raspet.
1 ts lecithin (kan slyfes hvis du ikke har)
Saften av en halv sitron
En skvett eplejuice

Alt kjres i blender til det har ftt en fin konsistens, gir ett stort glass eller to sm. Her har du sunt fett, proteiner, vitaminer, mineraler, fiber og masse annet godis som kroppen din helt sikkert kommer til sette pris p. Pynt med bringebrsyltety, og server med en neve valntter - det er godt med litt krnsj ogs :D

<3


bloglovin

8 kommentarer

Jeanett- mamma til Emil

18.nov.2011 kl.15:59

Naam :-D

Hege

18.nov.2011 kl.18:41

For en fresh smoothie! :D

ewymarie

18.nov.2011 kl.18:46

Herlig. Den Paien s og god ut : )

matmedsara

18.nov.2011 kl.18:55

S god denne sg ut!

Mjuuugly

19.nov.2011 kl.06:25

Finfint bilde med en super-smoothie, men jeg bare takler ikke avokado! :O

Femelle

21.nov.2011 kl.00:23

Hei! :-)

Vi har veldig lyst til komme i kontakt med deg, men finner ikke noe mailadresse p bloggen din.

Kan du sende oss en mail til reidunbeate@femelle.no ? :-)

Mvh

Kvinnemagasinet Femelle.no

Ragnhild

21.nov.2011 kl.21:02

S god og fresh denne s ut! Fin farge :) jeg har ikke brukt avokado i frukt smoothie fr, men putter det ofte i kalde grnnsaksupper! blir jo s godt og creamy :)

Helene

23.nov.2011 kl.23:49

Mmmm, avokado er supert i smoothie!! :)

Skriv en ny kommentar

Related Posts with Thumbnails
hits