snickershake (benteblogg)


snickershake

Hej hej hallo! Endelig kommer det lyd fra denne kanten ogs ;) Bloggelysten er egentlig veldig tilstede, men jeg har vel konkludert med at det stjeler alt for mye tid. S jeg fortsetter bloggepause p ubestemt tid, men noen innlegg i ny og ne skal man ikke se bort i fra. Som for eksempel nr jeg har laget en supergod snickershake som jeg bare m dele, snn som i dag.



Det er kanskje mer en smoothie enn en shake, men snickershake klinget s godt. Ingrediensene er veldig ca, s smak deg fram underveis:

100g silken tofu
1/2 boks kokosmelk
3 ss kakaopulver
1 ss hamp proteinpulver
2 ss peanutsmr, helst den kologiske som ikke inneholder annet enn peantter og salt
1 ss sukrinmelis
1 ss yaconsirup
2 ss agavesirup
1 ts vaniljepulver
en liten klype salt

Kjr alt i blender til det har blitt en jevn masse, smak til om det er noe du vil ha mer av. La snickershaken st og bli kald i kjleskapet fr du serverer den med usaltede peantter, et lite dryss salt og litt ekstra agavesirup. Smaker godt og metter lenge. Jmmi!

:)


bloglovin

8 kommentarer

Silje Silje

06.aug.2011 kl.03:17

jjj, den hrtes ikke LITE digg ut da! :-D

Nina

06.aug.2011 kl.08:48

Oi, den virket spennende :)

Lekkert!

Hege

06.aug.2011 kl.12:16

Hurra :-)

h, denne hadde nok Adrian satt pris p om jeg lagde, kanskje jeg skal overraske ham en dag :-)

funnybuunnies

06.aug.2011 kl.19:50

Nam!

Helen - Kjernesunn Nordkvinne

06.aug.2011 kl.22:16

:)

Hanna

07.aug.2011 kl.11:32

Hurra, du blogger! :D

Den s god ut.

Liss Vegan lykke

08.aug.2011 kl.14:12

wow! Den s helt fantastisk ut!

vaskeklut

08.aug.2011 kl.22:50

h, s fint hre fra deg igjen! Det der s umtelig godt ut, forresten!

Skriv en ny kommentar

Related Posts with Thumbnails
hits